随着年龄增长，加之身体机能慢慢下降，我们这些退休老人，在闲暇时间里，都面临一个理性交际的问题。如何处理好人与人、人与社会的关系？这都需要我们冷静思考，做出正确的回答。

马克思早就讲过，“人是社会的人，社会是人的社会”。作为老年人，从工作圈转入退休圈，社会角色变了，打交道的人也复杂多了。在人与人交往中，必须从实际出发，处理好远与近、冷与热、利与弊的关系。“亲近地保持距离，或许才是最恰当的交际方式”；“交友如同听钟，远一点才能听到钟声的美妙”；“人和人之间走得太近，恩恩怨怨就会随之而来”。这些名人名言，切中时弊，蕴含哲理，值得我们思考与借鉴。

现实生活中，我们常常看到，有的人喜欢交际，天天忙于应酬，搞得自己疲惫不堪。还有的人退下来后，感到寂寞无聊，总想通过交际打发时间，填补内心里的空虚。殊不知，在各种社交场合周旋，搞一些无效的交往，它消耗的不仅是时间，更是自己的身心健康。过去，我们总想攀领导、拉关系，希望得到贵人相助，现在什么都不图了，还去赶那个场子、凑那个热闹干什么？

人生旅途，四处奔波，一路走来，我们遇到了形形色色的人。有的如同阳光，给人以温暖；有的如同寒风，给人以凄凉和伤痛。这些人脉关系，随着岁月的流逝，都在悄悄地淡化之中。你爱也好，恨也罢，想也好，忘也罢，它都已成为过眼云烟。但山不转水转，那些不想见的人，总会有重逢的时候。一旦大家见面了，就要有礼有节，冷热适度，不提旧事，这样才能打破僵局，体现老同志应有的风度和美德。

“月满则亏，水满则溢”。老年人的交际，一定要量力而行，保持距离，有个恰到好处的节奏。那些无关紧要的饭局、牌局，不能谁请就去、什么场子都参加。不然的话，遇到不对路子的人，听到不开心的话，就会出现尴尬的局面。比如在酒桌上，有的人喜欢拼酒，甚至强人所难，反复劝酒，搞得大家都不开心。应该看到，很多老同志有基础病，潜在的风险很大。如果交际影响身体、伤害感情，就没必要安排活动，也没有必要讲那点感情去参加了。

好汉不提当年勇。我们以往的豪气，而今变成了老气，这时候，只有顺其自然，才能心安理得了。很多情况下，我们如果硬撑着去你请我、我请你，本想加深友情，还可能失去初衷、事与愿违。对老年人而言，身体每况愈下，是否参加某些活动，都不要在意别人的好心和热情。人的精力是有限的，不能既要人间繁华，又要岁月静好。如果有人说你古怪一点、不大合群，这都无关紧要，也不是坏事，而是你守住本心、排除干扰的明智之举。

老年人有什么样的心态，就有什么样的交际，心态平和了，观念较变了，才能回归到平淡的生活中去。我们如何打发时间，从早到晚干什么，都要有个合理安排，应该把时间多留一点给自己。每天早晨，可以到公园走一走，那里有蓝天白云、鸟语花香，还有新鲜空气，是放松心情的好地方。如果想改善伙食，就到菜场去逛一逛，买点时新疏菜、鸡鸭鱼肉，自己下厨炒几个菜，与家人品赏家的味道。一旦亲情萌发，想念好友了，还可以通过手机网络，与他们聊聊天，刷刷视频，分享彼此的喜怒哀乐。这样远离喧嚣，适当独处，看似平淡无奇，却是随兴而为，恰到好处，岂不快哉！