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鼓楼三所军休党员助力 “《为幸福起航》—社工减压小组活动”

发布时间:2020-05-22    单位:鼓楼军休三所    作者:报道组

庚子新年,新冠突袭。自124日(大年三十)以来,南京市秦淮区秦虹街道一百多名社区工作人员,勇敢地战在新冠肺炎疫情防控的社区一线,面对面地开展摸排走访、登记信息、隔离服务等各项疫情防控工作,至今已有120天。“白加黑”持续高强度、超负荷的工作让他们的身心承受了巨大的压力。

为帮助基层一线社工做好特殊时期的心理建设,疏导不良情绪,提高身心健康水平,522日下午,秦虹街道办事处、秦淮区幸福益生社会工作中心携手举办“《为幸福启航》——社工减压小组活动”,秦虹南路片区的三个社区,康居里社区、怡馨花园社区、中牌楼社区的20余名社工在康居里社区二楼会议室参加了活动。

社工减压小组活动由鼓楼三所军休党员、南京市军休讲师团成员、国家二级心理咨询师苏敏老师主持,按照破冰—心理自测—减压三个环节循序渐进。活动一开始,苏老师首先带领社工们进行破冰游戏——抓手指,帮助大家放松心情,迅速融入小组的减压场域之中。接着,苏老师用一张20题的健康自测量表,引导大家进行心理压力值的自我检测。结合量表数据,苏老师进一步启发社工,分析主要的心理压力源——工作时间长、条块任务多、休息不足、家庭照顾不了……。围绕如何正确认识压力,如何利用心理学规律和方法,进行自我调适,维护自我心理健康,苏老师对社工进行心理健康知识普及和教育。小组活动后,苏老师还为社工们推荐了自己的同事——秦淮区幸福益生社会工作中心的资深心理咨询师,表示可以免费为社工及其家属,提供一对一的线上个案心理咨询服务,并遵照心理咨询的伦理,严格为来访者保密,以帮助社工更好地工作和生活。

本次减压小组活动有效缓解了一线抗“疫”社工前期工作中积累的沉重压力,帮助他们了解了维护心理健康的方法,同时增进了彼此间的感情,获得了参与社工的一致好评和认可。

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