我们居住的大院里，经常能看到一位总是笑咪咪的人，遇见人都会聊上几句，谁有什么困难的事情和她说，她也会设法帮助你。在她身上好像总有一种力量，精神总是很饱满，让人感到和她在一起，无形中就会快乐起来！

她就是王继红同志，原来是某干休所的一名退休干部，人虽退休了多年，而且今年已经77岁，但一直就没有闲着。她的摄影水平高超，文学水平也好，所以在南京好几份报纸、杂志上都能看到她的摄影作品、发表的文章。今年南京玄武湖，在樱州的一面墙上，有一大板块，介绍她发表在各报刊上的文章和摄影作品。

前不久我在院区见到她，因为久未见面，她问我的身体如何？并鼓励我，要坚持活动。然后很高兴的和我说：今年五月她和老伴用了5天的时间，去了北京。仅仅5天中，去天安门广场，看了升旗仪式、参观了毛主席纪念堂、故宫博物院，最后还爬上了长城！听着，我心里不由产生一种敬意。77岁的年龄，用这样短时间参观这么多地方，应该是用“马不停蹄”来形容时间的紧张，而且，最后还上了长城！我问她你怎么会这么厉害啊？真是有《不到长城非好汉》的精神！这要有多强的意志和体力！她说到了祖国的心脏---天安门，就会非常激动，竟忘了疲劳，等到回来的时候，才感觉到那是真累啊！

过了两个月她又和老伴一起去了青岛，游览之余还下海游泳。

从王继红同志写文章里，了解她的父亲是新四军，因为战争的原因，她出生后就在保育院里生活，到全国解放后，才由爸爸妈妈接回来，上小学时又在全日制南京卫岗小学住读。小小年纪就在接受半军事化生活和革命传统教育，良好启蒙教育受益终身。上中学至高中毕业，一直生活在部队大院，参军后又是在部队大熔炉里锻炼，她对部队有着一种难以割舍的深厚的感情。工作期间，一直是兢兢业业，立功受奖不断，就在她人生最好的年华33岁时候，发现患了《乳腺癌》，那时的治疗远没有现在好啊！当时乳腺癌一般需做根治手术，这手术比较大。她说躺在南京军区总医院手术台上接受了“扒皮、挖肉、抽筋、切骨”6个多小时的根治手术，真是痛苦煎熬。这样大的手术，无论对身体和心灵都是巨大的创伤！

在手术康复期间，她办理了身后捐献遗体手续。捐献遗体在那时还是非常了不起的事情。

手术康复后，她勇敢、坚强，积极面对继续治疗的身体不适，克服困难，又回到工作岗位，一直工作到退休。同时还在《南京癌友康复协会》《南京市红十字》做“爱心使者”帮助很多癌症患者建立信心，鼓起他们面对生活的勇气。很多癌友和她成了朋友。

退休后，她积极的参加各种活动，纪念抗日战争70周年时，她给所里参加过抗日战争的老同志，拍照片，然后配了精美的相框，送到老同志家中做留念。所里组织老同志外出游玩时，她忙前忙后的为老同志拍照片……  她说：这样既丰富文化生活，又提高生活质量，特别开心。人就是要有自信和坚强！要有这种压不垮的精神。

王继红同志继承了父辈革命精神，对待生活的积极态度，她的坚强意志，值得我们学习。像她说的:“人就是要有点坚强精神的，只有这样才不会被困难压倒！”