古人云：“腹有诗书气自华”，道出了读书的真谛。一位现代哲人也说：“一个人衰老的标志，就是从不学习、不读书开始的。”受先贤的影响，我自幼喜爱读书。从中学时代，我就开始饱读诗书，并撰一《自勉联》：“沉溺书堆，荣枯俱忘；耕耘文圃，寒暑不分。”一路走来，终有所成，被“中国译协”、“军事科学院”授予资深翻译家荣誉称号。从而见证了“最是书香盈雅趣”之真味。

如今，我已步入“卒寿”之期，我的养生理念是：“最是书香盈暮年”。读书不仅可以陶冶情操，更可以延年益寿，老年人渴望健康乃人之常情。我切身感知，凡是长寿者，大都是阅读的践行者。人的一生所追求的，一种是物质财富，一种是精神财富。而精神养老对老人而言更胜一筹，读书与健康是相得益彰的，更是颐养天年的精神财富。只有心理健康，才会延年益寿，读书是为健康“充电”，大脑是人体的司令部，读书可以使大脑处于活跃状态，有利于身心健康，对晚年高质量生活大有裨益。正如一首古诗《劝学文》所说：“读书不破费，读书利万倍。窗前读古书，灯下寻书义。贫者因书富，富者因书贵。”我诚信之。

当然，对于我们老年人，不能像青壮年那样废寝忘食，而应量力而行，把读书作为一种“精神养老”和“文化养老”的重要手段，作为一种精神追求，持之以恒，与书相携相伴，沁心灵赋能，益健体强身，不屈于年老，跟上时代步伐。为此，我选择了《离退休生活》，做到“日日研读月月撰稿”，它成了我的精神寄托，成了我的养生宝典。我赋诗赞曰：“心系军休老人，精铸养生灵魂。是吾暮年益友，闲暇灯下品吟。增知益智文本，陶冶情操怡神。军休生活宝典，老有所为怡心。”

为此，我读写兼顾，用文字笔墨垒砌自己心爱的草本“黄金屋”，在赏析品读中遇见我心中的“颜如玉”。从2007年至今，我已发表300余篇文稿，年年获奖，让我收获颇丰，身体益健，并安享人生“第二春”，曾立誓：“勿叹韶华付水流，九十大寿意方道。愿将余生寄翰，永做砚田一老牛。”并成了我晚年的座右铭。

这一切都是读书所赐，它不仅是我的一种爱好，更是我晚年生活的长寿“密码”。每当我迟暮茫然时，它会给予我力量；当我孤独浮躁时，它给予觉醒；当我失落沮丧时，它给予希望。读书、笔耕让我不惧老，读书让我无须谦卑，理性地面对暮岁生活、跌宕起伏的繁杂变故，不怨天尤人，也不孤芳自赏，自信而淡定，坚强而乐观，处变不惊，豁达安然。

我的晚年幽静而幸福，这都是读书、笔耕所赐。“茶亦醉人何必酒，最是书香盈暮年。”一本好书，如同一位圣人，给你释疑解惑、指点迷津，充实精神世界。每日读书、并写书，其乐融融，一杯清茶、一盏柔灯、一剪月色、一曲清音，润泽夕阳书伴的余晖，悠然地游走在书香无尽的岁暮里。因心香一瓣好读书，晚年的人生，活出了不寻常。我发誓曰：“三更灯火五更鼓，埋头读书志趣殊。天公若肯添年寿，读破人间万卷书。”乃吾一生之志也。