嗔，怒也，喜，乐也。嗔喜一词源于《菜根谭》一书：“世态有炎凉，而我无嗔言。”意思是世上有些人是趋炎附势的势利眼，你得势时，门庭若市；失势时门可罗雀。“穷居闹市无人问，富在深山有远亲。”“人走茶凉”等等。被人视为“世态炎凉”。但《菜根潭》这句话，却告诫人们，别人固然会因时势而改变对我们的态度，但我们又何必为此而愤怒或欢喜呢？保持淡然的态度、冷静地看待世态炎凉，心无齐蒂，才能安享乐年，并赢得更多的朋友和敬意。

作为老年人，如何正确对待“世态炎凉”呢？北宋文学家、史学家欧阳修为我们做出了榜样。欧阳修时任冯翊太守，才华横溢，被称为“渤海赫赫，欧阳坚石”。每日高朋满座，门庭若市。后来被人诬陷，将他发配到不毛之地的边疆。离京时，门庭冷落，竟无一人相送。仆人感叹道：“真是世态炎凉啊！”欧阳修不以为然，说道：“我们走我们的路，又何必在乎有没有相送。”到了发配之地后，丝毫不以人情冷暖为意。反而“愿将余生寄翰墨”奋笔疾书，写出了千古不朽名作《醉翁亭记》、《秋声赋》。数年后，欧阳修获得平反，重获重用，很多人又纷纷登门拜贺。老仆再次感叹：“真是世态炎凉啊！”欧阳修依然平淡地说道：“别人来贺，便是情意，又何必在乎世态炎凉呢？”

欧阳修之所以受人敬仰，就是他有高人一等的境界和胸怀。他对世态炎凉不仅不怪，反而是给予宽容。他认为“趋利避害”是人的本性，决不能因此就说人家品性不好，更不能揪着不放，这是何等的大度。过去，我也感叹过世态炎凉，常为一些所谓的“势力眼”而耿耿于怀，心中充满了芥蒂。直到阅读了明代大儒陈献章的《陈白沙集》，才使我有所感悟，他在书中说：“古之善学者，常令此心在无物处。”意思是一个善于学习的应虚怀若谷，放下一切。受其影响我的心开朗起来，并赋诗言志曰：“忘却风雨坎坷路，不存宠辱恩怨心。”常效陶令东篱下，频学子牙钓暮春。

人生一世，草木一秋，是非成败，盛衰荣辱，转瞬即逝。人到暮年，要想过得舒坦、潇洒，必须心静如水，淡然面对一切炎凉世态，看得惯，想得开，宠辱不惊，烦心的事，尽快解脱，高兴的事，常温常乐，无欲者刚，有志者竟成。自卑者速朽，自强者常青。做到闲看庭前花开落，漫观天上云卷云舒。或浩长林，或孤啸山野，或投竿于水，或挥毫泼墨，或走亲访友，或享天伦之乐，既舒心又快意。正所谓“青春诚可贵，老年价更高。莫道桑榆晚，为霞高满天。心中无嗔喜，日月换新颜。”

世态有炎凉，而我无嗔喜，称得上是老年人养生妙方。我们应“见贤思齐焉，见不贤而自省也。”向欧阳修等先贤学习，学习他们高人一等的境界和胸襟，并杜绝世态炎凉的陋习。做到“此心在无物处”。正所谓“一忧一喜皆心火。一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事，千古不做梦里人。”