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为什么学者多长寿

发布时间:2020-04-28    单位:秦淮五所     作者:张 老

古今中外的学者、大师他们成就很高,人品学问很好,而且多长寿。古代人均寿命不到40岁的时代孔子活了73岁,孟子活了84岁。他们的高寿也正是他们学有所成,学问道德高于常人的一个重要的原因,也说明了一个人多用脑,勤思考不但累不了,反而能长寿。

和孔孟同时代或前后的还有不少学派的领军人物也都是学有大成的人,也多长寿。如庄子活了83岁,荀子89岁,墨子92岁,老子100岁,晏子89岁,管子80岁……不要说在那个年代,就是现在也算是高寿了。

近代学者专家也多长寿。如百岁老人巴金;101岁马寅初;周有光105岁;杨绛100岁……季美玲98岁,吕正操106岁,贝时章107岁,就说普通老者爱学习也有利于健康和长寿。如市中心书法班于2002年开办,当时进书法班的学员中有70古稀老人就有栾监涛、山焕明、仇不康,咸文江、张宣铭等同志,有的至今还在书法研究班学习,有个别的是老伴身体不好唯坚持至今。正如老班长栾监涛说的,正因为一直坚持书法学习,才有如今的健康身体和精神面貌。若整天在家休息,那是不可想象。

长寿也因为勤学习,崇尚德,多读书,学问深。人们不是常说“德高望重”,“以德养寿”吗?所谓“上善若水”,以为最高境界的善行就像水的品性一样,润泽万物而不争名利。一个人道德是根基,内在的道德力量是精神支柱,是抵御外邪的动力。孔子是把道德与养生融为一体的人,主张以德润身。

从容养生,从容能使人心态平衡,神经系统和内分泌系统处于良好状态,气血和才不会生病。从容不是所有的人都能做到的,有休养、有学识、有道德的人才能临危不乱、临危不惧、自然长寿。