秧歌是流行于广大农村的一种民间舞蹈，主要流行于北方广大农村。用锣鼓伴奏，有的地区也表演故事，跟小歌舞剧相似。跳这种舞蹈叫“扭秧歌”或“闹秧歌”。是人们颇为喜欢的一种健身活动。据考证，早在唐宋时期，就有了“秧歌”的雏形，人们在田间播种、耕耘、收割等辛苦劳动时，有时便利用休息间隙敲锣打鼓来助兴，并扭动身体，活跃气氛。据《宋史》记载：之所以叫“秧歌”与“插秧”农事有关。后来，人们不断丰富发展，形成“扭秧歌”这种形式，并流传至今。从广义上讲，农人在劳动之余自娱自乐的形式，包括歌舞都统称为“秧歌”，大致有三种类型：唱歌、舞蹈、小戏，从狭义上讲，“秧歌”，只指“秧歌舞”，即“扭秧歌”、“闹秧歌”。

从我记事时起，故乡就盛行扭秧歌。上小学时，老师便开始教“扭秧歌”，遇有庆祝活动，甚至组织上百人参加的“秧歌队”，扮成历史故事，神话传话和现实生活的任务，边扭边走，伴随着鼓声节奏，变换各种队形，加之，舞姿丰富多彩，常引起阵阵喝彩声。我印象最深的一次，是1947年冬天。当时解放战争正转入大反攻阶段，家乡掀起参军参战的热潮。广大青年纷纷志愿参军入伍，出现了很多“妻子送郎上战场”，“父母送子打老蒋”的动人场面。为了欢送这些新战士光荣入伍，县里组织了盛大欢送仪式，我所在的“安国中心小学”也组织了一个100人的“秧歌队”和其它学校组织的“腰鼓队”、“高跷队”、“锣鼓队”约千人共同成了一个盛大的欢送仪式。当日上午9时许，200余名新战士，骑战马、佩红花，在红旗的引导下，在秧歌队、腰鼓队的伴舞下，浩浩荡荡向欢送会场进发，场面十分壮观，群情振奋，给我留下了终生难忘的深刻印象。也就是从这天其，我便萌发了参军报国的志向。并在47年7月正式报名参军入伍，成了“冀中军区随营学校”一名战士，年仅14岁。

秧歌，生动活泼、形式多样，红火热闹，规模宏大，气氛热烈，适合重大节日如逢年过节、喜庆活动开展。每逢此时，家乡的人们都要举行扭秧歌比赛，或者走街串巷，展示才艺，比歌赛舞，既喜庆、又热闹，还可健身。这一切促使扭秧歌成为广大群众喜闻乐见的娱乐形势。新中国成立后，有了更大的发展，除了传统的“扭秧歌”外，还开展起了踩高跷、打花棍、跑旱船等形式。到了现代又加进了现代舞、滑雪舞、扇子舞等。秧歌的伴奏，也由产痛的民乐，像唢呐、锣鼓、钹等，发展到电子音乐，以及各种高科技乐器。音乐的主旋律不仅仅限于过去的秧歌调，还加入了民乐合奏、摇滚乐等并登上了大型歌舞晚会、电视文化娱乐节目等大雅之堂。

不过，我更欣赏的海是自娱自乐的健身形势，人们可以不必化妆加伴奏。在晨练时到市民广场、公园等处随机结合，扭起来，跳起来，既红红火火又喜庆健身。特别是单纯的扭秧歌，运动适中，中老年人也可参加。通过多姿多彩的扭动身躯，使四肢、腰得到锻炼，可使人心情愉悦，豪情倍增，十分有利于强身健体。不仅如此，由于秧歌内容包含量大、丰富多彩又富于变化，舞蹈动态丰富，扭者、观者均可受到感染，从而达到舒缓身心之目的。

现在扭秧歌已遍及全国，但由于各地地理环境不同，而变现不同风格和特色。如陕北秧歌健壮明朗，自由奔放；东北秧歌生动活泼、幽然俏丽；山东秧歌豪迈粗犷、舒展大度；我的河北故乡秧歌红火热闹、多姿多彩。在南京我也经常在市民广场、电视上看到扭秧歌的老年活动，结合扇子舞、红绸舞，跳起来、扭起来，一片太平盛世风光。据悉，秧歌已经被了列入国家“非遗”名录，并载入史册。正是：“歌舞声声震耳喧，丽姿倩影舞蹁跹。红红火火又健身，惊羡花甲赛少年。”