谈详宜女士，已过古稀之年，但她看上去不过50岁而已。是什么原因让她变的如此年轻？从一首《清心谣》中可窥其妙：“自在歌，逍遥乐。虚空飞来一野鹤。明天未到昨日过，今日有食今得活，生死如幻愁什么？”这正是谈老师的心态。

谈女士原本有一个幸福之家，丈夫是鼓楼6所一退休老兵，原为海军学院一大校级教授。她本人是一位高级教师，有一双儿女，虽非亲生，却也和睦相处，其乐融融。但不幸的是，丈夫因病突然去世，让幸福的生活陷入了“家破人亡”的境地。她欲哭无泪，心如刀绞。但她没有被灾难吓倒。她化悲痛为力量，顽强地站了起来，开始了自己的“新老人生活”。

过去，有不少老人的生活状态更多的是一种“夕阳残照”，讲究“静心养气颐养天年”，过多的社会活动和个人成就是不被认可的。但谈女士认为，随着生活环境的极大改善和社会活动日益丰富，一些有时间和精力的老人，有着极大的热情投入到新的社会活动中，被称为“新老人新生活的时尚老人”，并形成了一个庞大的群体。他们过着“而今翁媪也风流，诗画琴棋忙不休。潇洒人生歌舞弄，追潮时尚夕阳游。手机掌上知天下，电脑屏前醉眼球，多彩老人逢盛世，无忧无虑度春秋。”的快乐生活。

谈老师就是这种时尚老人的一个佼佼者。她有4句名言，令我印象深刻。

第一句是“70年轻多转转”。她经常呼朋唤友，徜徉在青山绿水中，尽享大自然风光，清心怡情。有人说她是“古稀之年爱走动，游山玩水见从容。风吹媚柳城郊走，日照鲜花曲径行。春风得意人增寿，贵在超脱一身轻。稀龄永存松柏志，豁达养生益一寿星。”每次出游她都是春风满面，健步如飞，宛如一女运动健将，引游人侧目。

第二句是：“七十不老多唱唱。”谈女士一生爱好文艺，擅长歌舞，是军休所的文艺骨干。经常开展文化娱乐活动，人们都亲切地称她为“谈老师”。唱歌跳舞成了她晚年的最爱。人们经常看到她“亮丽身形如青松，放歌盛世韵音宏。返老孩童神情醉，喜见美媪才艺雄。”的倩影。不仅如此，她每次外出观光，看到广场上有人唱歌跳舞，她都会融入其中，或高歌一曲，或翩翩起舞，自己也收获了“一唱解千愁”的友情。

第三句是：“七十有梦多笑笑”。谈老师爱笑是出了名的，人们都亲切地称她为“乐天派”。她笑的声震屋宇，她笑的令人心暖。有人形容是“未见其人先闻其声”，将“笑一笑十年少”发挥到了极致。她的笑容充满“禅机”：“吾爱笑，开心乐，远离是非自无过，回避是非堵口舌，大道无言念陀佛。”

第四句是：“七十交友多聊聊”。谈老师说：“交友品茶可清心怡情”。故交友品茶成了她陶冶情操的休闲之法。如他很爱读《离退休生活》，并以此为契机，开展了“以文会友”活动。她多次在莫愁湖举行“品茶会友”共享“笑度夕阳沐彩霞，莫愁湖畔品茗茶。修身养性侃不尽，挚友佳朋伴生涯”之惬意；共吟“忘却风云坎坷路，不存荣辱恩怨心，常效陶令东篱下，频学子牙钓暮春”之感叹。“富贵俏江南”茶楼，成了我们品茶交友之佳地。

谈老师的“四言”，成就了她的时尚人生。年龄只是一个数字，如果在晚年对自己说：“我这年龄算老吗？”然后挑战生活中的一切。那么，我相信，你一定会像谈老师一样，活得潇洒而活力四射！