人到35岁之后，你的骨骼与关节开始走下坡路了。尤其是膝关节开始向你报警呐。到60岁之后，人们的膝关节问题更加显现了。到了70岁，我们的关节软骨中的氨糖、软骨素开始了磨损耗尽。在此有关膝关节，髋关节一些保护知识介绍给大家，请务必加以了解。

人老膝先老。膝盖宜养不宜练; 一定要更好的保护你的膝关节。40岁后关节省着用; 远离关节疼从现在做起; 膝关节痛的不能走，小心也会拖成大麻烦; 膝关节疼了20多年才治只有換关节啦。双腿变化，缠着全身的疾病;一双腿变化说明全身有啥病? 肥胖增加患骨关节炎的风险; 两百多斤的胖阿姨膝关节软骨磨掉了1/3; 更年期的女性更要保护好膝关节; 关节炎偏爱登山者; 不服老爬山最易伤关节软骨; 疯狂的走路赛步数走出关节炎; 挑适合的运动保护好你的膝关节; 关节治疗迈向了生物时代。

老年骨折是全身疾病的局部表现;老年人要担心髋部骨折;老年人骨折排行榜, 髋部骨折占50%以上稳居榜首; 近九成骨折是60岁以上老人,两年病死率38%; 髋部骨折应尽早的手术治疗; 专家表示:60岁以上老年女性,需要警惕髋部骨折;并提醒: 髋部骨折需要及时手术;有研究报告指出:老年人发生髋部骨折后死亡率高达50%;  而5年后成活率只有20%.。专家解释，髋部骨折直接导致病人死亡的概率很底，但真正可怕的是, 髋部骨折的并发症,常常会导致死亡。所以,老年人一旦髋部骨折, 应尽早手术治疗, 使患者能够早期离床活动.减少和避免, 如脂肪栓塞、坠积性肺炎、褥疮、泌尿系统感染等并发症发生，尽快恢复患者的负重功能，适当锻炼，才能确保健康。