新近《美国老年医学会杂志》发表了美国纽约大学布法罗分校的一项研究。专家们对6000多名63岁～99岁的美国女性进行分析，结果发现，与基本不做家务者相比，每天从事半小时叠衣服，拖地板等轻微活动的人，其死亡率降低12%。并认为做家务既可以降低女性的死亡风险，也有助于延长男性的寿命。

荷兰鹿特丹大学医学中心的研究也发现，常做家务的女性和男性与不做家务者相比，其寿命分别延长3年和1年。其中常做园艺的男性寿命延长2.7年。

解放军总医院和中国科技大学的科研人员也曾对13000名中国城市男性进行追踪调查，结论是常做家务有助于预防糖尿病，与不做家务的男性相比，每天做家务少于2小时者，患糖尿病的风险降低20%，每天做家务多于2小时者，其风险降低40%。同时，常做家务还能明显改善体重、腰围和血脂水平。

另外，做饭、切菜类细活能对大脑产生良性刺激，由此起到相当于认知功能训练的效果。因而可以有效降低罹患老年失智症（阿尔兹海默症）的风险。