肠道微生态是人体最重要的生态系统，维持肠道菌群的多样化和菌群正常的结构与比例，是保持肠道微生态平衡的关键。

肝脏是人体最大的腺体，也是最大的消化腺，重量有2～3斤。肝脏的功能和肠道微生态的平衡密切相关。

肝脏是人体最大的化工厂，在肝脏内进行着分解、合成、氧化、结合等各种生化反应。

肝脏是人体糖、蛋白质和脂类物质代谢的总管；还参与维生素和激素的代谢。

肝脏具有物质代谢，解毒排毒，胆汁生成与排泄，免疫、血容量和电解质调节四项功能。

肠道微生态失衡以后，肠道的消化吸收、免疫和排毒功能受损，由肠道输送到肝脏的物质加重肝脏的代谢负担。

肝脏是一勤劳务实，负责任有担当的器官，负重前行，日积月累，肝脏从功能变化发展到肝细胞结构的改变。

肝脏功能由代偿演变为失代偿，临床上呈现从肝炎到肝组织纤维化，再到肝硬化的演变过程。

不健康的生活方式导致肠道微生态失衡，有害菌诱导不健康的行为和饮食，引发脂肪肝，脂肪性肝炎长期刺激肝细胞导致癌变。

维护有益菌的优势地位，是保持肠道微生态平衡的关键。维持健康的生活方式和合理饮食结构；适当补充益生菌和益生元是有效的方法和途径。

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