中医学认为，老花眼的发生，是由于脏腑气血衰弱，不能滋养眼部所引起。老花眼，特别是刚进入老年期的老花眼，可采用以下食疗方治疗：女贞子、枸杞子各30克，粳米150-200克，冰糖适量。女贞子水煎取汁，入粳米煮化，加入枸杞子、冰糖煮成粥即成。每日1剂，分早饭2次服用。本方具有滋阴补肾、养肝明目等作用，适用于肝肾阴虚所致的头昏眼花腰膝酸软等症状者服用。
