建邺区军休所聚焦军休干部心理健康需求，主动靠前服务，为军休干部提供更精细、更高效、更专业的心理健康服务。5月21日，军休所邀请市脑科医院医学心理科主任医师欧红霞教授，结合老年人心理特点，讲解关于心理健康知识讲座。

本次讲座中，欧教授用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为军休干部传授心理健康知识和心理疏导的基本方法。

此次心理健康知识讲座很有意义，军休干部不仅学到了心理健康知识，而且对提升生活幸福指数和生命健康指数有重要帮助。大家表示：要积极调整自己的情绪，学会和养成乐观心态，把讲座转化为自己延年益寿的秘方，把高质量的退休生活把握在自己的手中。