发布时间：2022-04-08 作者：陈惠中
美国的研究人员发现，喝酸奶不仅能降压，还可以使老年人升高的血压降低。研究证明，发酵乳中的乳酸菌YRC3780菌株，可以调节由生物钟控制的皮质醇节律性昼夜变化，降低压力，改善睡眠。血压正常的老年人，饮用酸奶，血压没有变化；老年性高血压患者，饮用酸奶后，收缩压有一定程度的下降。
